Glandele endocrine

In acest articol vom vorbi despre glandele care secreta hormonii, mai precis despre gandele care au secretie interna si o actiune specifica atat metabolica, cat si biochimica asupra tesuturilor sau organelor. Au rolul de a influienta atat cresterea, cat si nutritia si functia acestora. Spre deosebire de glandele exocrine, care isi varsa printr-un canal excretor secretia intr-o cavitate a organismului, acestea nu au un astfel de canal, ci isi varsa produsul pe care il secreta direct in limfa sau in sange. 

Organismul nostru contine un numar de 7 glande endocrine si anume: hipofiza, epifiza, tiroida, paratiroidele, timusul, glandele suprarenale si glandele genitale; care se prezinta atat ca organe individuale, cat si ca grupuri celulare inscluse in alte organe.

Hipofiza are functii multiple si complexe. Aceasta este formata din doi lobi si este de  marimea unui bob de fasole. Se gaseste inapoia chiasmei optice si inaintea tuberculilor mamilari, pe fata inferioara a encefalului.  Lobul anterior al hipofizei se formeaza din punga Rathke, un diverticul de pe tavanul varingelui, care proemina spre encefal, iar lobul posterior se formeaza tot in aceasta regiune dintr-o prelungire trimisa de encefal care se uneste mai apoi cu prima.

Epifiza are o lungime de 1 cm. Este o formatiune mica glandulara sub forma de con, de brad, ce se formeaza dintr-o proeminenta a tavanului dinencefalului. Este asezata in santul dintre tuberculii cvadrigemeni superiori, sub spleniusul corpului calos.

Tiroida  este situata inaintea laringelui si a traheei, in regiunea cervicala. Are forma literei H si este alcatuita din doi lobi; lobul stang si lobul drept. Aceasta prezinta o hipertrofie atat in timpul graviditatii, cat si la pubertate.

Paratiroidele sunt formatiuni mici, cu un diametru de 1 cm. Au forma ovoida sau globulara, si se afla pe fata postero-mediala a lobilor glandei tiroide. Sunt in numar de 4 si mai inchise la culoare decat glanda tiroida. Au rol in metabolismul calciului.

Timusul este un organ endocrin si limfoid ce se formeaza doar in perioada copilariei, pana a ajunge la pubertate, dupa care involueaza si este inlocuit cu timpul de tesut conjuctiv. Este alcatuit din doi lobi ce se unesc pe linia mediana, 

Glandele suprarenale  sunt situate deasupra fiecarui rinichi. Au forma unui con turtit si sunt indispensabile organismului. 

Glandele genitale: testiculul si ovarul. Celule testiculului secreta hormonul numit testosteron si se afla in substanta interstitiala a tubilor seminiferi. Are rol in afirmarea instinctului sexual. Celulele ovarului reglementeaza viata sexuala si controleaza menstruatia si graviditatea.

Cerebellum

Cerebellum or little brain is located in the lower floor of the cranial box, posterior from the brainstem. Between him and the big brains is found a horizontal partitions - extension of the dura mater - called the cerebellum tent, which separates it from the brain hemispheres. Hi is an upper zone of integration.

 His development - in phylogenesis - is done in stages, along with other formations of brain development.

How to have a healthy body with minimal effort

From my experience I would like to share with you guys how you can have a healthy body and a healthy mind with an minim effort every day.

1.    when you wake up in the morning drink a glass of 200 milliliters of warm water mixed with a few drops of lemon juice, on an empty stomach; if you do this you will clean the colon and you will hydrate the body,
2.    after 30 minutes of consuming water with lemon can enjoy breakfast (what you want to eat, because is the most important meal of the day, at the the lunch eat something less calories and grilled lean meats, and dinner at night salads.
3.   30 minutes sports 5 days per week, when you have time, in the morning or evening.

All these will give yield after about 3 weeks.

That is all. Good luck guys!

Plamanii

Plamanii, organele de schimb ale aparatului respirator, in numar de doi, unul drept si altul stang, sunt asezati asimetric in cavitatea toracica, de o parte si de alta a mediastinului.  Greutatea acestora este in medie de 1 100-1 300 g. plamanul drept fiind mai greu decat cel stang. Capacitatea plamanilor, reprezentata prin volumul aerului pe care-l contin  este in medie de 4 500- 5000 cmc. implicat in producerea respiratiei, un organ pereche si vital existentei noastre. Se gasesec in cavitatea toracica, mai exact sunt asezati simetric, de o parte si de alta a mediastinului.

Culoarea lor este in functie de varsta si se datoreaza particulelor de carbune, dar si a altor substante depuse in tesutul conjuctiv pleural. De aceea, atat la fumatori cat si la cei care lucreaza in mediile cu pulberi au o culoare cenusie-negricioasa, iar la copii mici plamanii au o culoare mai roz. Prin depunerea in cantitati excesive a acestor pulberi se formeaza boli precum: silicoza, sideroza, antracoza si altele. Elasticitatea plamanului ii permite acestuia sa urmeze miscarile coastelor in respiratie, astfel ca plamanul ocupa intreaga cavitate pleurala, care este virtuala si in care presiunea este negativa. Daca se deschide cavitatea pleurala, plamanul se turteste in jurul hilului, iar in functia lui este serios prejudiciala.

Dieta eficienta cu un minim de efort

     Buna dragi prieteni, sper ca v-ati facut inviorarea de dimineata pentru a avea un corp sanatos si de invidiat (,,Mens sana in corpore sano"). Sa va spun sincer, cat esti tanar nu realisezi ca organismul tau dupa cativa ani se poate schimba si imbatrani uimitor de repede, daca nu il intretii. 

Am observat asta pe propria-mi piele, cand megeam la universitate faceam un pic de miscare, nu ma stresam cu lucruri inutile, socializam, mai o barfa, una, alta, insa acum de cand stau acasa si am o viata sedentara, nu prea am contact in mod special cu cei din exterior, organismul meu s-a schimbat radical...am luat vreo 5 kg in greutate, asa in cateva zile, cand eu eram tare mandra, ca mai mult de 60 si un pic nu o sa am niciodata, caci corpul asa imi este format...nonsense...organismul nostru este atat de inteligent incat atunci cand ne dorim sa fie intr-un anumit mod, fara munca, nu o sa ne asculte niciodata, daca nu o sa-i luam in seama advertismentele: un anumit program de somn, un mic dejun sanatos, un pahar de suc natural si 30 de minute de sport. Poate credeti ca aceasta este reteta tipica pe care o auziti peste tot si ca nu da nici un rezultat...sunteti satui de astfel de vorbe si cate si mai cate, insa incercati macar un timp scurt sa faceti aceste lucruri sa vedeti daca totusi nu va simtiti mai bine. 

Eu una v-am spus ce mi s-a intamplat, iar o data cu aceasta am hotarat sa fac o schimbare mi-am luat o bicileta fitness pe care o folosesc, sa nu credeti ca e doar de mantuiala. Ma trezesc la aceeasi ora dimineata, imi iau micul dejun, dupa care 30-40 de minute pedalez la bicilcleta...aaa si incercati ca atunci cand va treziti dimineata sa beti un pahar cu 200 ml apa calduta, simpla sau cu lamaie, dupa care timp de 30 minute sa nu mai consumati nimic, pentru a va curata colonul si a va hidrata.

Incercati sa faceti toate acestea si vedeti ca o sa aveti o viata mai echilibrata si un corp mai sanatos. Dar nu doar o saptamana, doua si apoi gata, ca nu da nici un randament, sa nu faceti asta, pentru ca in acest timp minim, nu se va observa nici o imbunatatire a organismului respectati acest program timp de cateva saptamani, luni sau daca aveti timp liber si doriti pentru toata viata. 

Intr-un timp scurt nu faceti decat sa depuneti masa musculara, fapt care o sa va mai aduca cateva kg in plus, respectati programul de facut sport mai mult de 1,2 saptamani, dupa care veti vedea rezultate.

       

My English

My English isn't so good but I will try to improve my writing because I would like to talk with you guys and i know probably i have mistakes in this post and I want to excuse me for these. I will try in the future to write in English in this blog for the moment I will think at topics and in a short time I will post.

2013??? si acum suntem in 2015.... da a trecut ceva timp de cand nu am postat sper ca nu m-ati uitat pentru ca imi propun ca de acum sa incep din nou a scrie pe acest blog... aaaa si inca ceva, deoarece nu am mai intrat pana acum, astazi  am ramas placut surprinsa sa vad un comment de la un cititor prin care mi se multumeste legat de articolul despre cafea... nu pot decat sa multumesc si eu la randul meu pentru ca m-a motivat sa scriu in continuare. Va multumesc!

Hi friends? How are you? Sorry because I have not posted anything so long...